コールセンターのアウトバウンドって「きつい」って聞くけど…実際どうなの?
たしかに大変な面はあるよ。でも、理由を知れば対処もできる。仕事内容やコツを押さえれば、続けやすくなる仕事でもあるんだ。
「コールセンターのアウトバウンド業務」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?
営業電話の仕事として知られていますが、「きつい」と感じる人も少なくありません。
この記事では、アウトバウンドの仕事内容をわかりやすく解説します。あわせて、なぜ負担に感じやすいのかも整理します。たとえば、断られる場面の多さや、目標に追われるプレッシャー。こうした要素が、心にどんな影響を与えるのかを見ていきます。
この記事の監修者
山内 美波
FIDIA SOLUTIONS株式会社 コーポレート本部 経営企画部
高校卒業後、大手エンターテインメント企業でテレビ番組の編集を経験。働き方を見直したいと考え、20代でFIDIA SOLUTIONSへ転職。コールセンター業務や応募対応業務、自社サービスのクライアントサクセス担当を経て、現在は経営企画部で、さまざまなことを学びながら企画や改善業務に幅広く挑戦中。
コールセンターのアウトバウンド(営業)とは?
アウトバウンドって聞くけど、結局どんな仕事なの?
シンプルに言うと、企業からお客さんに電話をかけて提案する仕事だよ。まずは全体像をつかもう。
コールセンターの仕事には大きく2種類あります。そのひとつが「アウトバウンド」です。ここでは、仕事内容や役割をシンプルに整理します。
アウトバウンド=営業電話をかける仕事
アウトバウンドとは、企業から顧客へ電話をかける仕事です。主に商品やサービスの提案・販売を行います。いわば「電話で行う営業」です。
企業側から連絡するため、接点を自分たちで作れるのが特徴です。会話を通じて相手のニーズを探り、その場で提案できます。
一方で、インバウンドは「かかってきた電話に対応する仕事」です。違いをまとめると以下の通りです。
- アウトバウンド:企業から電話をかける(攻め)
- インバウンド:顧客からの電話を受ける(受け)
アウトバウンドは、売上に直結する役割を担う仕事です。
「コールセンター営業」と呼ばれる理由
アウトバウンドは、単なる電話対応ではありません。目的は「売ること」です。そのため、営業職として扱われます。
- 商品やサービスを提案する
- 顧客と直接話して関係を作る
- 結果(契約・売上)が求められる
つまり、「電話を使った営業活動」だからです。
また、求められる力も営業寄りです。
- 相手に伝える力
- ニーズを引き出す力
- 断られても切り替える力
これらが必要になるため、「コールセンター営業」と呼ばれます。
テレアポとの違い・共通点
テレアポと同じじゃないの?
似てるけど違うよ。テレアポは約束を取るまで、アウトバウンドは契約まで関わることが多いんだ。
アウトバウンドとよく混同されるのが「テレアポ」です。似ていますが、役割が少し違います。
まず結論です。
- テレアポ:アポイントを取る仕事
- アウトバウンド:提案〜契約まで含む仕事
比較すると、違いがはっきりします。
| ポイント |
アウトバウンド |
テレアポ |
| 目的 |
契約・売上 |
商談の約束 |
| 業務範囲 |
提案~クロージングまで |
アポ獲得まで |
共通点
- 電話で営業する
- 断られることが多い
- トーク力が重要
テレアポは、アウトバウンドの一部と考えると分かりやすいです。
アウトバウンドの主な業務内容
アウトバウンドの仕事は、電話をかけるだけではありません。いくつかの業務を組み合わせて進めます。
主な内容はこちらです。
- 電話での提案
顧客リストをもとに発信。会話しながら提案します。
- 対応履歴の記録
話した内容や結果を入力。次の対応に活かします。
- 数字の管理
件数や成約率を見ながら改善します。
- トークの改善
スクリプトを使いながら、自分の話し方も磨きます。
- 顧客理解
相手の状況を読み取り、合う提案を考えます。
「話す力」だけでなく、「考える力」も必要な仕事です。
1日の仕事の流れ
1日ずっと電話してるイメージかも…
たしかに発信が中心だけど、準備や振り返りもセットだよ。その積み重ねで成果が変わるんだ。
1日はシンプルですが、メリハリがあります。基本は「電話」と「振り返り」です。
例をまとめるとこうなります。
【午前】
- 準備(リスト・トーク確認)
- 電話発信(集中してかける)
【昼】
【午後】
【終業前】
ポイントは2つです。
- 量をこなす時間と、振り返る時間を分ける
- 毎日少しずつ改善する
この積み重ねが、成果につながります。
きついと言われる理由
やっぱりアウトバウンドって、きついって言われるよね…何が大変なんだろう?
理由ははっきりしてるよ。断られることや、数字のプレッシャーが重なりやすいんだ。順番に見ていこう。
アウトバウンドはシンプルな仕事に見えますが、実際は負担を感じやすい場面が多くあります。ここでは「きつい」と言われる主な理由を整理します。
断られる前提の仕事でメンタルが削られる
アウトバウンド経験者
山内 美波
最初は断られるたびに「自分の話し方が下手だから…」と落ち込みましたが、慣れてくると「断られるのが当たり前」という感覚に変わっていきました。
自分自身もそうですが、アウトバウンドの電話から何かを契約したりするのってかなり怖いと思います。
”ちょうどそのサービスが気になっていた!”という人しか話を聞いてくれないと考えると気が楽になると思います!
アウトバウンドは、断られるのが前提の仕事です。多くの電話は、話を聞いてもらえないまま終わります。この積み重ねが、じわじわ効いてきます。
よくある場面はこちらです。
- すぐに電話を切られる
- 最後まで話を聞いてもらえない
- 冷たい対応をされる
- 強い言葉で断られる
- 成果が出ず達成感が得られない
これが続くと、「自分が否定された」と感じやすくなります。結果として、気持ちが落ち込みやすくなります。
対策はシンプルです。考え方を分けること。
- 断られるのは仕事の一部と割り切る
- うまくいった会話だけ振り返る
- 短い休憩で気持ちを切り替える
同じ状況でも、受け止め方で負担は変わります。
数字・ノルマで評価されるプレッシャー
アウトバウンド経験者
山内 美波
数字や目標が必ずある仕事なので、プレッシャーは確かにありました。獲得できないと不安にもなりました。でも、逆に言うと目標が明確にあるから、頑張れました。
その目標にむかって何をすべきなのか、獲得率のパーセンテージをもとに何件架電すれば獲得できるのかを考えて行動していました。
私の所属先ではチームで数字を追っていたので、協力して目標達成に向かう楽しさもありました。悔しかった感情も達成できたときの喜びもチームの仲間との良い思い出です。
アウトバウンドは「数字」で評価されます。結果が見える分、プレッシャーも強くなります。
主に見られる指標は次の通りです。
これらに目標が設定されます。達成できないと、焦りや不安が出てきます。
負担を感じやすいポイントです。
- 常に数字を意識する必要がある
- 未達が続くと自信を失いやすい
- 改善を求められ続ける
対処のコツはこちらです。
- 数字は「目安」として捉える
- 小さな目標に分けて考える
- 1件ごとの会話に集中する
- 周りと共有して一人で抱えない
数字との距離感を整えることが大切です。
クレームや強い言葉を受けることがある
アウトバウンド経験者
山内 美波
興味のない相手に電話をかけるため、強い言葉を受けることも少なくありませんでした。
面と向かって言われるよりも電話越しだから…と割り切って対応することで、意外と落ち込むことはなかったです。
逆に、電話を切る前に「ありがとう!」と言ってもらえたときは、より嬉しかったです。
営業電話は、歓迎されないこともあります。そのため、強い反応を受けることがあります。
- 営業電話自体を嫌がる人がいる
- 忙しいタイミングでかけてしまう
- 過去の営業で不満を持っている
よくある反応はこちらです。
- イライラした口調で断られる
- 強い言葉をぶつけられる
- 話を聞かずに切られる
こうした対応は、精神的に響きやすいです。
大切なのは「切り分け」です。
- 相手の感情=仕事への反応
- 自分自身への否定ではない
この意識だけで、受け止め方は大きく変わります。
また、できる対策もあります。
- 感情的にならず、淡々と対応する
- 無理に引き止めない
- 終わったら引きずらない
すべてを真に受けないこと。それが長く続けるコツです。
アウトバウンドあるある
実際に働くと、どんな大変さがあるの?
やってみて初めて分かる“あるある”が多いよ。リアルなところを見ていこう。
実際に働いてみると、「思っていたより大変」と感じる場面が出てきます。ここでは、よくあるリアルな悩みを紹介します。
一日中断られて心が折れそうになる
アウトバウンド経験者
山内 美波
アウトバウンドでは、朝から夕方まで電話をかけても、1件も獲得できない日があります。そういう日は、やっぱり気持ちが落ち込みます。
でも、「数を打てば当たる!」と信じてどんどんかけ続けると、意外と獲得できます!
落ち込んでしまう時もあるけど、とりあえず1件ずつ切り替えて、あきらめずに行動し続ける大切さを教えてくれました。
アウトバウンドは、断られて当たり前の仕事です。1日かけても、ほとんど成果が出ない日もあります。
こんな状況は珍しくありません。
- 何件かけても話を聞いてもらえない
- やっとつながってもすぐ断られる
- 手応えがなく終わる
これが続くと、気持ちは落ちやすくなります。
乗り切るコツは次の通りです。
- 断られる前提で考える
- 短い休憩でリセットする
- うまくいった会話だけ振り返る
- 一人で抱えず共有する
「今日は練習の日」と割り切るのも有効です。考え方ひとつで、しんどさは軽くなります。
成果が出る人と出ない人の差が激しい
アウトバウンド経験者
山内 美波
成果を出している人ほど、話すより聞くのが上手いなと思います。
同じトークを使っていても、切り返しでしっかりヒアリングしていたり、相手が求めていることを察して、話を展開していくんです。
相手が自分の提案するモノ・サービスを必要かどうかを瞬時に判断して、つぎつぎに電話をかけていると気づきました。
成果が出る人とでない人の差は判断力と行動量だと感じ、真似して改善することで少しずつ成果が出るようになりました。
同じ仕事でも、結果に大きな差が出ます。これは珍しいことではありません。
違いは主に5つです。
成果が出る人
- 相手の反応に合わせて話せる
- 断られても引きずらない
- 数字を見て改善できる
- 工夫しながら取り組む
- 成長しようとする
成果が出にくい人
- 台本を読むだけになりがち
- 断られると落ち込みやすい
- 数字を避けてしまう
- やり方を変えない
- 受け身になりやすい
ポイントは「少しずつ変えること」です。やり方を見直すだけで、結果は変わります。
慣れると割り切れる人もいる
アウトバウンド経験者
山内 美波
最初は強い言葉を受けると落ち込みましたが、慣れてくると「断られるのが当たり前」という感覚に変わっていきました。
それは、決して獲得をあきらめたわけではありません。相手のニーズを理解して判断する、すぐに切り替えて行動数(架電数)を増やす、という考えで業務に取り組めるようになったのです。
もちろん、この仕事が合わない人もいますが、この考え方ができると意外と淡々と続けられる仕事だと思います。
最初は誰でもきつく感じます。誠に、続けるうちに見え方は変わります。
変化のポイントです。
- 断られる=普通と理解できる
- 自分への否定ではないと分かる
- 気持ちの切り替えが早くなる
さらに、成功体験が増えると楽になります。
- 1件取れると自信になる
- 再現しようと考えられる
- 前向きに取り組める
結果として、「意外といけるかも」と感じる人も増えます。
慣れるまではしんどい仕事です。ただ、越えると一気に楽になる。そんな特徴があります。
インバウンドとの違い|営業が苦手なら比較必須
アウトバウンドとインバウンドって、そんなに違うの?
結構違うよ。働き方も求められる力も変わるから、ちゃんと比較するのが大事なんだ。
コールセンターには「アウトバウンド」と「インバウンド」の2種類があります。どちらも電話の仕事ですが、中身は大きく違います。自分に合う働き方を選ぶために、違いを押さえておきましょう。
仕事内容・役割の違い
同じ電話の仕事なのに、何が違うの?
アウトバウンドは“かける営業”、インバウンドは“受ける対応”。ここが一番大きな違いだよ。
まずは基本の違いです。シンプルにまとめるとこうなります。
| アウトバウンド |
インバウンド |
| 企業から電話をかける |
顧客からの電話を受ける |
| 提案や営業が中心 |
問い合わせ対応が中心 |
| 売上や契約がゴール |
問題解決や満足度向上がゴール |
もう少し整理すると以下の通りです。
- アウトバウンド:攻めの仕事(営業)
- インバウンド:受けの仕事(サポート)
求められる力も違います。
- アウトバウンド:提案力、切り替え力、数字意識
- インバウンド:対応力、正確さ、落ち着き
「自分から動くか」「受けて対応するか」が大きな分かれ目です。
きつさの種類の違い
どっちも大変そうだけど…何が違うの?
アウトバウンドは数字のプレッシャー、インバウンドはクレーム対応。この違いがきつさの正体だね。
どちらも大変ですが、きつさの種類が違います。
比較すると分かりやすいです。
| アウトバウンド |
インバウンド |
| 断られることが多い |
クレーム対応がある |
| 数字のプレッシャーが強い |
感情的な相手に対応する |
| 結果が出ないと焦りやすい |
ミスが許されにくい緊張感 |
ポイントはここです。
- アウトバウンド:結果へのプレッシャー
- インバウンド:対応へのプレッシャー
ストレスの方向が違うため、向き不向きが分かれます。
未経験者に向いているのはどちら?
未経験なら、どっちから始めたほうがいいのかな?
最初はインバウンドが入りやすいよ。でも、挑戦したいならアウトバウンドも全然アリだね。
結論から言うと、始めやすいのはインバウンドです。
理由はシンプルです。
- マニュアルが整っている
- 受け身の対応が中心
- 流れを覚えやすい
一方で、アウトバウンドはこうです。
- 断られる前提
- 自分で会話を組み立てる必要がある
- 数字への意識が必要
向いている人の特徴を整理します。
| アウトバウンド向き |
インバウンド向き |
| 話すのが好き |
人の話を聞くのが得意 |
| 挑戦するのが苦にならない |
丁寧に対応するのが好き |
| 成果を出すことにやりがいを感じる |
安定して働きたい |
どちらが良いかではなく、「どちらが合うか」が大切です。自分の性格に合わせて選びましょう。
続けやすくなるコツ
大変そうだけど…続けるコツってあるの?
あるよ。ちょっとした考え方や工夫で、かなり楽になるんだ。
アウトバウンドは大変な仕事です。ただ、コツを押さえれば負担は大きく変わります。ここでは「続けやすくする考え方」を整理します。
成果を出す人の考え方
アウトバウンド経験者
山内 美波
成果を出している人の考え方として、「売る」よりも「合う人を探す」という意識で電話をかけています。
興味がなさそうな相手には、無理に話を最後まで聞いてもらおうとせず、その分、話を聞いてくれる相手としっかりと話し、「合う人を探す」ためにたくさん電話をかけています。
この考え方に切り替えてから、断られても気持ちが楽になり、結果的に成約率も安定しました。行動量はとても大事だと実感しています。
結果が出る人は、話し方の前に「考え方」が違います。ポイントはシンプルです。
- 売るより「相手に合うか」を考える
- 断られても前向きに切り替える
- 基本の受け答えを丁寧にする
- 台本に頼りすぎず、相手に合わせる
- 数字を見て改善する
特に大事なのはこの2つです。
トークはあとから伸びます。土台になる考え方が先です。
断られても引きずらないメンタル管理
アウトバウンド経験者
山内 美波
アウトバウンドを続ける上で一番大事なのは、「あきらめずに行動し続けること」です。
最初は、断られるたびに”獲得できないのは全て自分に原因がある”とかなり悩みました。でも、「断りは商品やタイミングの問題」と切り分けて、「行動数」を増やすことを意識しました。
メモを取って次に活かす一方で、感情はその場でリセットし、どんどん次の電話をかけていく。後処理やPC操作も出来るだけスピーディに行う。これを徹底していました!
まず1件だけでも獲得することが出来れば、気持ち的に楽になるので、行動数を増やすことをおすすめします!
断られる仕事だからこそ、切り替えが重要です。引きずらない工夫を持っておきましょう。
すぐできる対策はこちらです。
- 断り=仕事の一部と理解する
- 一呼吸おいて次に進む
- うまくいった会話を思い出す
- 短い休憩でリセットする
さらに効果的なのが「環境」です。
そしてもう一つ。
ペースを守るだけで、続けやすさは変わります。
商材・業界選びで難易度は大きく変わる
実は「何を売るか」で難しさは大きく変わります。最初にここを外すと、かなりきつくなります。
代表的な違いはこちらです。
| 商材 |
難易度 |
特徴 |
| 保険・金融 |
高 |
警戒されやすい/成約しにくい |
| 通信サービス |
中 |
興味はあるが、比較されやすい |
| 日用品 |
低 |
受け入れられやすい |
ポイントはシンプルです。
ただし、どの商材でも簡単ではありません。成果を出すには工夫が必要です。
だからこそ大切なのは、
環境を変えるだけで、難易度は大きく下がります。
向いている人・向いていない人
自分に向いてるかどうかって、やっぱり大事だよね。
すごく大事だね。向き不向きを知るだけで、働きやすさが大きく変わるよ。
アウトバウンドは、向き不向きがはっきり出やすい仕事です。自分に合うかどうかを知ることで、ミスマッチを防げます。
向いている人の特徴
どんな人が向いてるの?
一番は、切り替えができる人。あとは相手の立場で考えられる人だね。
まずは、向いている人の特徴です。すべて当てはまる必要はありませんが、多いほど続けやすいです。
- 話すことに抵抗がない
- 断られても切り替えが早い
- 数字を前向きに捉えられる
- 相手の話を聞きながら会話できる
- 状況に合わせて話し方を変えられる
- 成長したい気持ちがある
特に大事なのはこの3つです。
- 切り替えの早さ
- 相手目線で考える力
- 改善を続ける姿勢
これがある人は、自然と成果が伸びやすくなります。
向いていない人の特徴
逆に、やめたほうがいいタイプってある?
断られるたびに引きずる人や、数字がストレスになる人はきつく感じやすいね。でも工夫で変わるよ!
一方で、合わないと感じやすい人もいます。無理に続けると、ストレスが大きくなりやすいです。
- 断られると強く落ち込む
- 気持ちの切り替えが苦手
- 数字に追われるのがつらい
- 会話に苦手意識がある
- 自分で工夫するのが苦手
まとめるとこうです。
| 向いている人 |
向いていない人 |
| 前向きに試行錯誤できる |
結果に気持ちが左右されやすい |
ただし、最初から完璧な人はいません。多くは経験で変わります。
「少しでもできそうか」を基準に考えるのがおすすめです。
まとめ
大変な仕事って聞いてたけど、ちゃんと知れば自分に合うか考えられそう!ちょっと挑戦してみたいかも。
いいね。特徴やコツを理解しておけば、無理なく続けることもできる。自分に合う形で選んでいこう!
コールセンターのアウトバウンド業務は、企業から顧客へ電話をかけて提案・販売を行う営業職です。
断られることが前提で、数字による評価もあるため、メンタル面やプレッシャーの強さから「きつい」と感じやすい仕事です。
一方で、考え方や工夫次第で負担は軽減できます。インバウンドとの違いや向き不向きを理解し、自分に合う働き方を選ぶことが大切です。
適切なメンタル管理やスキルを身につければ、未経験でも成長しやすく、やりがいを感じられる仕事です。